OUVRIR SON COEUR POUR SOI
Si tu ouvrais davantage ton cœur pour toi,
qu’est-ce que ça changerait aujourd’hui?
Qu’est-ce que tu te donnerais aujourd’hui ?
Quel regard poserais-tu sur toi ?
Ferais-tu les mêmes choix ?
Qu’est-ce que tu ferais différemment ?
Maintenant, qu’est-ce qui t’empêche de suivre ton cœur, de l’ouvrir pour toi ?
Je t’invite à prendre ce temps pour toi.
Ces questions valent le coup qu’on se penche sur elles.
Car leurs réponses peuvent changer ta vie.
Peut-être qu’en apparence, cela ne changera rien du tout.
Si déjà, ton travail a du sens, si tu aimes ton ou ta conjointe, si ton lieu de vie est juste pour toi aujourd’hui…
Et peut-être qu’au contraire,
✨cela te permettra de voir apparaître un ou une amoureuse si tu cesses de croire que personne ne peut t’aimer.
✨tu oseras aller vers le boulot de tes rêves en apprenant à croire en toi.
✨ tu t’exprimeras davantage en cessant de croire que ce que tu penses n’est pas intéressant.
Etc…
Ce qui est sûr, c’est qu’en ouvrant ton cœur pour toi, à l’intérieur, tu ressentiras davantage de paix, d’amour, de douceur, d’énergie et de bien-être.
Et à mon sens, cela vaut tout l’or du monde.
Quand on choisit d’ouvrir son cœur pour Soi, on apprend à être de plus en plus bienveillant avec Soi peu importe où on en est.
Aujourd’hui, l’amour de moi-même m’a conduit à m’accepter dans les parts de moi où je me rabaisse, où j’ai peur, où je fuis, où je me sens lâche.
Depuis quelques semaines, j’ai de nombreuses blessures qui remontent. J’ai pu observer la blessure d’humiliation et d’abandon notamment.
Si tu ne connais pas ces blessures, je t’invite à lire le livre de Lise Bourbeau, les 5 blessures de l’âme (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice). Cela peut t’aider à prendre conscience de tes blessures d’enfance pour pouvoir ensuite les apaiser.
Quand on a la blessure d’humiliation, on se rabaisse souvent.
On se sent humilié, honteux, coupable.
Je me suis vue me rabaisser à plusieurs reprises devant cette nana qui me miroitait ma blessure.
Je n’en revenais pas. Depuis 6 ans que j’ouvrais mon cœur pour Moi, me voilà à me rabaisser comme si je n’avais rien appris ?! Quoi ?!
J’ai fini par accepter ( article Comment accepter l’échec) et en faisant cela, j’ai cessé de culpabiliser de ne pas y arriver et je me suis moins rabaissée les jours suivants
Toute transformation commence par l’accueil, l’acceptation de ce qui se présente à Soi. Cela ne signifie pas qu’on veut cela dans notre vie, simplement qu’on ne résiste pas à ce qui se passe.
L’Amour de Soi nous invite à nous enlacer dans tout ce que nous sommes. Pas seulement dans nos parts lumineuses : le courage, le beau, l’intelligence, la force, le talent, la réussite … mais également dans nos parts d’ombres : la lâcheté, le laid, la jalousie, la paresse, l’échec …
Alors, je te repose la question,
si tu ouvrais davantage ton cœur pour toi, qu’est-ce que ça changerait aujourd’hui?
Contacte-moi en message privé si tu souhaites me partager tes réponses à ces questions si importantes ainsi que ce qui t’empêche aujourd’hui de t’aimer pleinement. |
