À TOI QUI RESTE CACHÉE DANS L’OMBRE
À toi qui culpabilise d’être …toi
À toi qui t’en veux pour tout pour rien
À toi qui n’a connu que ce sentiment en toi
Je veux te dire : 🔊 STOP.
S’aimer, ça s’apprend
Oui. S’aimer s’apprend.
Cesse de croire en cette petite voix dans ta tête qui te dit :
« je ne mérite pas, je ne suis pas aimable, je ne suffis pas. »
À la place de cette petite voix, crée un nouveau dialogue intérieur avec toi-même.
Crée un nouveau dialogue intérieur avec toi-même
Renforce ce dialogue intérieur (en disant « je ») :
👑TU ES IMPORTANTE👑
Tu as ta place sur cette Terre.
Tu comptes pas pour du beurre !
Tu es riche de couleurs !
PRENDS TA PLACE ! CROQUE TA VIE !
Croque ta vie jolie fleur ! Oublie la honte, la culpabilité.
🌹Ouvre ta bouche, OUI !
Exprime tes rêves, tes envies,
tes émotions, tes limites,
tes OUI, tes NON,
tes valeurs, tes chants,
ton imagination…
🌹Bouge ton corps à ta guise !
Saute, bondis,
Danse avec folie
Balance tes bras si t’as envie !
🌹Ouvre ton coeur !
Souris, rugis, pleure !
👑Vis maintenant.
Jouis, ris, chante à tue-tête,
joue, fais la fête !
Et souviens-toi :
CROQUE, CROQUE TA VIE ! À PLEINES DENTS ! QUOI DE PLUS IMPORTANT ?
Marine
Coaching vocal et musicothérapie intuitive pour les Femmes – dont l’expression est bloquée – décidées à prendre leurs places pour croquer la vie à pleines dents
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Apprendre à s’aimer
Prendre sa place
Expression de Soi
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